Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Chuyện `yêu` liên quan gì với sức khỏe chị em?

Có những lúc bạn gặp một vấn đề rắc rối nào đó trong đời sống tình dục. Đó có thể là dấu hiệu bạn đang mắc phải một số bệnh nào đấy. Hãy lưu ý một số trường hợp sau: Khó có cảm giácCó thể do hàm lượng testosterone thấp.Không chỉ nam giới mới có testosterone. Ở cả 2 phái, testosterone có liên quan đến sự ham muốn. Trong những năm trước thời kỳ mãn kinh, lượng testosterone giảm khoảng một nửa so với phụ  nữ ở tuổi đôi mươi. Lời khuyên: Nếu sức khỏe tổng thể chung của người phụ nữ cũng như mối quan hệ được cho là tốt, các bác sỹ thường kiểm tra lượng hoóc-môn. Thông thường sẽ có hoóc-môn thay thế nếu gặp vấn đề về testosterone, tuy nhiên hiệu quả lâu dài của liệu pháp thay thế này vẫn chưa được nghiên cứu hoàn chỉnh. Chưa bao giờ có cảm giác  Có thể do bị suy nhược hay do uống thuốc chữa suy nhượcĐánh mất thú vui với một số hoạt động mang lại niềm vui, đặc biệt là sex là dấu hiệu cơ bản của suy nhược hay trầm cảm. Điều đáng nói là thuốc để chữa bệnh này cũng có thể khiến bạn đánh mất ham…
Các bài đăng gần đây

Bệnh xoắn thừng tinh

Thở đúng để `lên đỉnh` thành công

Phụ nữ dễ đạt khoái cảm nhanh hơn khi hít thở sâu. Hoạt động thể chất tăng cường cộng với hơi thở có ý thức ngang bằng với hưng phấn tình dục. Dĩ nhiên, các cơ quan sinh dục cũng đạt được cảm giác thỏa mãn nhiều hơn và hầu hết chúng ta đều đạt cực khoái trong khi ghì chặt lấy nhau và biết giữ hơi thở của mình.Tuy nhiên, cực khoái đạt được từ giao hợp thường ngắn và chỉ tập trung ở cơ quan sinh dục. Nếu bạn muốn kéo dài cuộc yêu và tận hưởng cực khoái lâu hơn, hãy tận dụng hơi thở thay vì bộ phận sinh dục.Tầm quan trọng của hơi thởNhững kỹ thuật thở đúng có thể tác động đáng kể đến việc bạn có thể kéo dài quan hệ tình dục hay không. Do đó, bạn cần học cách thở đúng để tăng thêm hiệu quả cho tình dục vì điều này giúp bạn thư giãn hoàn toàn và giảm căng thẳng. Tốt nhất, từ lúc nhỏ nên tập thở một cách tự nhiên với cơ hoành bằng cách sử dụng cơ hoành để hít sâu vào phổi thay vì dùng khung xương sườn và thở cạn. Cách này không có gì khó khăn, bạn chỉ cần thở sâu theo cách nâng bao tử lên b…

Những nguyên nhân có thể phòng tránh

(suckhoedoisong.vn) –Suy giảm chức năng sinh sản hay mất khả năng sinh sản là một vấn đề xảy ra khá phổ biến ở nam giới trong xã hội ngày nay. Sự suy giảm chức năng sinh sản này bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong số đó có những nguyên nhân hoàn toàn có thể phòng tránh.Căng thẳng về thể chất và tinh thầnStress không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, thần kinh suy nhược mà còn tác động đến sự sản sinh tinh trùng ở nam giới. Các chuyên gia khuyên rằng, trong thời gian bị stress, các cặp vợ chồng không nên lên kế hoạch có con. Thay vào đó, cần tìm cách giải toả stress càng sớm, càng tốt. Việc bố trí thời gian nghỉ ngơi, thư giãn đóng vai trò quan trọng, giúp hồi phục sinh lực và tăng cường sức khỏe. Đặt máy tính trên đùi...Mặc quần áo bó sát ngườiMặc quần quá chật nhất là quần lót chật làm tinh hoàn bị ép sát vào người gây ra sự tăng nhiệt độ vùng da bìu. Do nhiệt độ bình thường để quá trình sinh tinh diễn ra một cách tự nhiên phải thấp hơn nhiệt độ cơ thể 2 - 3 độ C, tình trạng mặc …

Vị thành niên và các phương pháp tránh thai an toàn

(suckhoedoisong.vn) - Ở tuổi vị thành niên thường tình yêu chỉ được xác định đơn giản như cảm giác thích người khác giới, thích ánh mắt thích nụ cười... Các em thường không có lý trí và thường không làm chủ được bản thân, trong đó đặc biệt không kiểm soát được giữa tình yêu và tình dục dẫn đến có những hành vi lệch hướng rất tai hại, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Đặc biệt, ở tuổi vị thành niên có thai là điều không ai mong muốn. Vì thế, vị thành niên cần được chuẩn bị những kiến thức về an toàn tình dục. Sau đây là một số biện pháp tránh thai mà họ cần biết và lựa chọn: Bao cao su: Thường dễ kiếm và không có những ảnh hưởng phụ, tránh được những bệnh lây truyền qua đường tình dục, HIV. Nhược điểm: phải dùng đúng cách mới có hiệu quả.Thuốc tránh thai: Các viên thuốc làm buồng trứng ngưng rụng hằng tháng, thường uống 21 ngày liên tục sau đó nghỉ 7 ngày. Nếu muốn có thai thì dừng thuốc. Nhược điểm là thuốc phải uống đều đặn mỗi ngày, không được bỏ thuốc khi đang dùng tránh thai.Tiêm n…

Sùi mào gà

`Viagra` tự nhiên từ trái cây cho cả hai giới

Không cần thiết phải dùng tới thuốc đắt tiền, bạn vẫn có thể tìm được “viagra” tự nhiên từ những loại trái cây xung quanh mình. Nó không chỉ cung cấp các loại vitamin và khoáng chất mà còn rất hiệu quả trong việc tăng cường ham muốn tình dục. ĐàoLượng lớn vitamin C chứa trong trái đào là liều thuốc tuyệt vời cho hệ sinh sản nam giới nhờ khả năng làm tăng chất lượng tinh trùng. Một lưu ý là đào đông lạnh chứa lượng viatamin C nhiều hơn đào tươi, do đó thay vì chỉ ăn trực tiếp, bạn có thể cắt lát chúng rồi bỏ vào ngăn lạnh hoặc dùng làm sinh tố.NgôNgô cũng là món ăn mà các nam giới nên lưu tâm để cho tinh binh khỏe mạnh. Trong bắp ngô giàu khoáng chất arginine, một axit amin quan trọng kích hoạt khả năng chống lão hóa và tăng cường việc sản xuất tinh trùng. Nhiều nghiên cứu cho thấy tầm quan trọng của arginine đối với lượng, chất và sự vận động của tinh trùng vì vậy, đừng nghĩ rằng món này chỉ dành cho các bà nội trợ rỗi việc bạn nhé.Dưa hấuDưa hấu chứa hàm lượng đặc biệt cao loại amino…